I gruppi terapeutici con i malati oncologici si stanno diffondendo sempre di più e rappresentano un notevole aiuto in un momento così difficile della propria vita.

Quando si accede alla terapia di gruppo si entra in una micro-società diversa da quella di cui si fa esperienza nella vita-comune. Anche i compagni di gruppo soffrono degli stessi problemi ed è proprio per apportarvi sollievo che ci si è riuniti.

L’esperienza psicologica in un gruppo offre ad ognuno l’accettazione e il sostegno che deriva dall’essere con altri che hanno gli stessi problemi; favorisce il senso di solidarietà; contrasta la solitudine e l’isolamento; assume una grande importanza nel ridefinire la stima di sé, rappresenta un contesto molto importante per apprendere strategie di comportamento utilizzate con successo dagli altri.

Le tecniche psico-terapeutiche utilizzate, il contesto stesso del gruppo, le complesse relazioni che si creano tra i vari componenti e tra questi e il conduttore fa si che questa esperienza possa essere particolarmente forte, efficace e terapeutica per molte persone.

Per effettuare i lavori in gruppo con i malati e/o gli accompagnatori l'Unità di Psicologia ha predisposto un locale "ad hoc"; è una stanza "calda", luminosa, accogliente, con una soffice moquette, dove le pareti sono state insonorizzate e quindi si può lavorare con la musica e con la propria voce, dove un impianto di luci colorate permette di intensificare l’esperienza del rilassamento e di sfruttare l’effetto piacevole dei colori.

L'Unità di Psicologia promuove diverse esperienze in gruppo che vengono brevemente descritte. Una di queste dal titolo "Progetto Ulisse" è in collaborazione con la Direzione Sanitaria del nostro Istituto.
 
 

INFORMAZIONI GENERALI Il numero varia tra le 6 e le 10 persone. La durata è di 8 incontri a cadenza settimanale, il tempo varia in relazione al tipo di gruppo. I gruppi si svolgono sia al mattino che al pomeriggio E’ previsto un colloquio preliminare individuale per chiarire le finalità del lavoro in gruppo e confrontarle con le esperienze e le aspettative del malato. Si consiglia abbigliamento comodo. Il costo di ogni incontro è di Lire 6.000 per le persone esenti (ticket) e di Lire 18.800 per quelle non esenti. Per partecipare al gruppo è necessaria la richiesta del medico curante.

 

RELAX Attività psico-motorie e di rilassamento per persone in trattamento terapeutico e/o in controllo  obiettivi Ridurre lo stress che accompagna l’esperienza della malattia e dei trattamenti terapeutici. Migliorare la partecipazioneattiva del malato al processo terapeutico Migliorare la qualità di vita attraverso un controllo più efficace degli effetti collaterali della chemioterapia e della radioterapia (nausea e vomito anticipatori, spossatezza, problemi alimentari ecc.) associati a situazioni d’ansia  caratteristiche Gli incontri sono a cadenza settimanale della durata di 90 minuti ciascuno Gli incontri sono 8 e avvengono ogni mercoledì dalle 9.30 alle 11 e dalle 14.30 alle 16.  metodologia Si propongono esercizi psico-fisici per alleviare le tensioni ed integrare movimento, respiro ed emozione. Ai partecipanti viene insegnata una tecnica di rilassamento con visualizzazioni guidate da utilizzare durante i trattamenti terapeutici e in ogni caso durante tutti i momenti caratterizzati da stress emozionale E’ previsto un momento finale di verbalizzazione su ciò che si è sperimentato.

 

IL TEMPO DELLA NARRAZIONE E’ indicato per coloro che vogliono condividere la propria esperienza di malattia e attivare le necessarie risorse per migliorare la qualità di vita.  obiettivi offrire uno spazio per esprimere le proprie paure ed angosce rinforzare i comportamenti positivi di superamento della crisi suscitata dalla malattia rinforzare le interazioni di aiuto tra i membri del gruppo nel rispetto delle proprie diversità. contrastare i sentimenti di abbandono e solitudine sperimentare tecniche di rilassamento caratteristiche Gli incontri sono 8 a cadenza settimanale, della durata di 90 minuti. Gli incontri si tengono il venerdì dalle 9.30 alle 11. metodologia Confronto verbale sui principali temi che caratterizzano l’esperienza dell’essere malati. impatto della malattia: idee, sentimenti, emozioni partecipare alla propria salute: cosa fare per migliorare la propria qualità di vita "vantaggi" della malattia e bisogni emotivi inespressi immagini mentali della malattia e dei trattamenti terapeutici forze, desideri, paure che ci fanno vivere modalità abituali per far fronte allo stress, strategie utili e/ da abbandonare il dolore e la paura delle ricadute la famiglia e gli amici come sistema di appoggio i sogni: conoscenza di sé e prospettive nella propria vita

 

AMANDO VIVERE Quando tutto l’iter terapeutico (chirurgia, radioterapia, chemioterapia) si è concluso, inizia la fase dei controlli e per la maggior parte delle persone questo coincide anche con la fase di remissione e guarigione. La vita riprende come prima. Tuttavia la riabilitazione psicologica può avere tempi più lunghi di quella strettamente fisica. Per molte persone l’esperienza della malattia rappresenta uno spartiacque tra un prima e un dopo. Per molte persone niente sarà più come prima. La voglia di vivere, le relazioni affettive e sessuali, l’esperienza lavorativa, le proprie emozioni e stati d’animo possono essere profondamente segnate da questa esperienza. Il lavoro psicologico in questo gruppo ha come filo conduttore il tema dell’Eros nella sua accezione più ampia. E’ fondamentale riprendere ad amare: il proprio corpo, le persone che ci circondano, gli animali, i fiori, i colori, la luce ecc. In poche parole riprendere ad amare tutto ciò che con una sola parola possiamo chiamare "vita". La malattia rimane sullo sfondo, non è più il tema principale degli incontri. Tuttavia si parte da lì per riprogettare il proprio quotidiano e benessere. Questo gruppo è indicato per tutte quelle persone che, terminati i trattamenti terapeutici, sono in controllo. caratteristiche la durata è di 8 incontri a cadenza settimanale della durata di 3 ore. il costo a incontro è di Lire 6.000 per le persone esenti e di Lire 37.600 per quelle non esenti. Gli incontri si tengono il martedì dalle 14 alle 17 metodologia Incontri esperenziali dove con il lavoro analitico ad orientamento bioenergetico, la musica, la meditazione e il rilassamento si può entrare a contatto con le parti più vere e profonde di ciascuno Un lavoro per stimolare la ricerca di integrazione corpo- mente, per utilizzare le proprie potenzialità attraverso la presa di coscienza del proprio corpo, delle risorse ed energie terapeutiche.

 

PROGETTO ULISSE Itinerari di informazione e supporto per malati di tumore, loro amici e famigliari.La diagnosi di tumore porta con se angoscia e paura, si entra come Ulisse in territori inesplorati i e sconosciuti, pieni di pericoli, a volte reali a volte immaginari. La nostra proposta vuole essere un contributo a percorrere la difficile strada della terapia con consapevolezza e speranza, mettendo in campo tutte le risorse disponibili per guarire se possibile o, se la malattia si cronicizza, per avere tutte le indicazioni e l’aiuto per conservare la massima autonomia, per non dover sopportare inutilmente il dolore e per essere in grado di mantenere il migliore livello di vita possibile. Da questi presupposti nasce il Progetto Ulisse, una serie di iniziative di informazione e supporto per ammalati di tumore e per chi li accompagna in questo percorso. Vi proponiamo due itinerari diversi: I pomeriggi informativi, serie di conferenze sui principali temi che riguardano la malattia e le sue cure che aiuteranno a diventare più consapevoli e informati. Il corso Itaca, per un piccolo gruppo di pazienti ed eventuali loro accompagnatori che riceveranno ulteriori informazioni e potranno sperimentare forme di sostegno psicologico utili a risolvere problemi emozionali e di relazione che spesso questa malattia porta con se.

 

POMERIGGI INFORMATIVI Inizio del viaggio: sulle tracce del sapere medico OBIETTIVI aumentare le conoscenze sulle caratteristiche delle malattie tumorali e le strategie di diagnosi e cura ridurre l’ansia provocata da cure e tecniche poco conosciute. Fornire strumenti utili al dialogo tra paziente, i medici e gli operatori sanitari.  TEMI DEGLI INCONTRI tumori: la diagnosi e le cure. L’alimentazione ed i tumori. La chemioterapia. La radioterapia. I diritti sanitari al malato. Come controllare il dolore.  DESTINATARI Le conferenze sono aperte ai pazienti in attesa di ricovero, degenti, seguiti ambulatoriamente ed ai loro familiari e amici interessati a questa proposta. Si tengono presso il Centro Didattico dell’Istituto dalle 14.30 alle 16.30. Per il calendario delle conferenze telefonare al numero 02-2390.253 chiedendo della Sig.ra Anna Roli.

 

CORSO ITACA Il viaggio continua: conoscenze ed emozioni OBIETTIVI Aumentare le conoscenze sulle possibilità di riabilitazione e controllo del dolore Recuperare un rapporto più naturale con la medicina, le sue cure e le nostro esigenze. Raggiungere insieme una maggiore consapevolezza dei sentimenti e delle emozioni che la malattia ha provocato e provoca in noi. Comunicarsi le strategie adottate per superare le crisi e i problemi derivanti dalla malattia Riportare l’attenzione sulla ricerca di un buon rapporto con noi stessi e il nostro corpo, sull’affettività e sulle relazioni significative della nostra vita.  TEMI DEGLI INCONTRI Presentazione del corso e dei suoi partecipanti. La malattia: parole, emozioni, speranze. Partecipare alla propria salute. Rilassamento e consapevolezza corporea. Perché tutti abbiamo bisogno di abbracciarci. La riabilitazione: opportunità psicofisica La terapia del dolore e la cura dei sintomi. La medicina naturale.  DESTINATARI Gli incontri sono aperti ai pazienti seguiti ambulatoriamente, ai loro familiari ed amici che li vogliono accompagnare in questo percorso. Si tengono il martedì dalle h. 14 alle h. 17 presso la Scuola Infermieri Professionali, via Ponzio, 44, Milano. Per informazioni rivolgersi alla Sig.ra Anna Roli, tel. 02-2390.253

L'attività di psicologia clinica individuale e di gruppo attuata con i malati oncologici ed i loro congiunti è resa possibile grazie al generoso sostegno della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori - Sezione Milanese e dei suoi Volontari.
 

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